Όλα όσα χρειάζεσαι για την απόλυτη αντηλιακή προστασία

26-07-2022

Ελλάδα και καλοκαίρι πάνε μαζί! Ετοιμάζεις τις βαλίτσες για τις καλοκαιρινές σου διακοπές; Ρούχα, μαγιό, σαγιονάρες.. όλα έτοιμα αλλά μήπως ξέχασες κάτι σημαντικό; Φυσικά και ξέχασες! Ξέρουμε ότι δεν χορταίνεις να απολαμβάνεις τον ήλιο το καλοκαίρι αλλά κρύβει πολλούς κινδύνους, ιδίως τα τελευταία χρόνια. Για να είσαι ξέγνοιαστος όταν βρίσκεσαι κάτω από τον ήλιο, διάβασε παρακάτω τη λίστα, που σου ετοιμάσαμε με τα απαραίτητα της αντηλιακής προστασίας, που πρέπει να έχεις πάντα στη βαλίτσα σου.

① Αντηλιακή κρέμα

Όταν ακούς καλοκαίρι, το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό είναι σίγουρα θάλασσα, ήλιος, σοκολατένιο μαύρισμα, αντηλιακό… Αντηλιακό, καλά άκουσες! Το αντηλιακό είναι ο σύμμαχός σου σε κάθε καλοκαίρι και είναι απαραίτητο για την προστασία σου. Χωρίς αντηλιακό δεν πας πουθενά!

Tip 1: Άπλωσε το αντηλιακό σε όλο σου το σώμα κάθε μισή ή μία ώρα.

Tip 2: Μην ξεχάσεις το αντηλιακό προσώπου σου, δεν θες να γεράσεις πριν την ώρα σου!

Tip 3: Πάρε και ένα after sun, για να ενυδατώσεις το σώμα σου μετά από τις ώρες έκθεσης στον ήλιο. Το δέρμα σου ενυδατωθεί και θα σε ευχαριστεί για αυτό.

② Καπέλο

Μπορεί να έχεις ήδη απλώσει το αντηλιακό στο σώμα σου αλλά δεν χρειάζεσαι και κάτι για το κεφάλι σου; Το καπέλο θα σου προσφέρει προστασία από τις ακτίνες UV που χρειάζεσαι. Αν πιστεύεις πως με το να βάλεις αντηλιακό στο πρόσωπο σου έχεις “καθαρίσει” δυστυχώς όχι. Το καπέλο θα προστατεύσει τόσο το πρόσωπο σου όσο και το πάνω μέρος της κεφαλής σου, αποφεύγοντας τις πιθανότητες για ηλίαση.

Tip 1: Προτίμησε ένα καπέλο με μεγαλύτερη κλίση για να έχεις καλύτερη προστασία από τον ήλιο.

Tip 2: Αν είσαι γονιός, μη ξεχάσεις να πάρεις παιδικό καπέλο για το παιδάκι σου, καθώς είναι πιο ευαίσθητο στις ακτίνες του ήλιου. Επομένως η προστασία θα πρέπει να είναι 360 και το παιδικό καπέλο είναι αυτό που χρειάζεσαι.

③ Γυαλιά Ηλίου

Εκτός από εντυπωσιακές εμφανίσεις τα γυαλιά ηλίου θα σου προσφέρουν και την προστασία, που χρειάζεσαι από τις επιθετικές ακτίνες του ήλιου τους καλοκαιρινούς μήνες. Αλλά πρόσεχε… πρέπει να τα έχεις σαν τα μάτια σου. Και αυτό γιατί αν τα γυαλιά ηλίου φθαρούν ή γρατσουνιστούν η ακτίνες του ήλιου μπορεί να τα διαπεράσουν και να προκαλέσουν κάποια σοβαρή βλάβη στα μάτια σου. Επομένως, τα γυαλιά ηλίου και τα μάτια σου!

④ UV T-shirts

Όλοι γνωρίζουμε ότι για την προστασία μας από τον ήλιο χρειαζόμαστε αντηλιακό, γυαλιά και καπέλο. Αλλά ήξερες για τα UV t-shirts; Τα UV μπλουζάκια έχουν UPF 50+, που σημαίνει ότι προσφέρουν το μέγιστο επίπεδο προστασίας από τον ήλιο. Οι επιλογές είναι πολλές, καθώς μπορείς να επιλέξεις από κοντό μέχρι μακρύ μανίκι ανάλογα με τις ανάγκες σου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εντός όσο και εκτός του νερού και είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες ανεξαρτήτου φύλου. Επίλεξε το δικό σου UV t-shirt στην INTERSPORT!

⑤ Ομπρέλες-Σκίαστρα

Είσαι ‘’Free spirit’’ και θες να πάρεις την πετσέτα σου και να ξαπλώσεις στην άμμο; Η μήπως θες να έχεις μια επιπλέον άνεση και να είσαι ξέγνοιαστος χωρίς να σε ενοχλεί ο ήλιος; Μην ανησυχείς ότι τύπους και αν είσαι εμείς σου έχουμε την λύση. Μια ομπρέλα ή ένα σκίαστρο είναι η κατάλληλη λύση ανάλογα σε ποια κατηγορία ανήκεις. Η Ομπρέλα είναι Must αν έχεις επιλέξει να πας σε ανοργάνωτη παραλία αλλά τι θα έλεγες να δοκίμαζες φέτος ένα σκίαστρο, trust me δεν θα το μετανιώσεις.