adidas Runners INTERSPORT - Οδηγίες

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ ΤΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΩΝ ADIDAS RUNNERS ATHENS ΣΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ INTERSPORT

 

ΕΓΓΡΑΦΗ & ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΑ RUNNING SESSIONS

 

Για τη συμμετοχή σε οποιοδήποτε Running Session, όλοι δρομείς θα πρέπει να έχουν προεγγραφεί μέσω του adidas Running app και να πληρούν μία από τις παρακάτω προϋποθέσεις:

 

Να έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό για COVID-19 πριν από τουλάχιστον δεκατέσσερις (14) ημέρες και να προσκομίσουν βεβαίωση/πιστοποιητικό εμβολιασμού.

 

Να φέρουν απόδειξη ανάρρωσης από COVID-19, προσκομίζοντας σχετικό πιστοποιητικό (τελευταίου εξαμήνου).

 

Να φέρουν αρνητικό αποτέλεσμα τεστ για COVID-19 με PCR τεστ που έχει πραγματοποιηθεί εντός των τελευταίων 72 ωρών πριν την προγραμματισμένη ώρα της προπόνησης ή τεστ ταχείας ανίχνευσης αντιγόνου COVID-19 (rapid test) εντός των τελευταίων 48 ωρών πριν την προγραμματισμένη ώρα προπόνησης.

 

Τα σχετικά πιστοποιητικά και τα αποτελέσματα των τεστ από διαγνωστικό κέντρο, θα επιδεικνύονται απαραιτήτως στο προσωπικό της γραμματείας και μαζί με αυτά, θα πρέπει να επιδείξετε ταυτότητα/διαβατήριο/δίπλωμα οδήγησης ή άλλο επίσημο έγγραφο ταυτοπροσωπίας.

 

Για την αποφυγή συγχρωτισμού, η προπόνηση κάθε ημέρας θα χωρίζεται σε 3 διαφορετικά Running Sessions (groups), με κριτήριο τη δυναμικότητα των δρομέων και ώρες έναρξης 19.00, 19.15 και 19.30. Αντίστοιχα, τα group θα ολοκληρώνουν την προπόνησή τους περίπου 20.00, 20.15 και 20.30.

 

Λόγω των περιορισμένων διαθέσιμων θέσεων, απαγορεύεται η δήλωση συμμετοχής σε παραπάνω από ένα Running Session κάθε ημέρας. Σε περίπτωση διπλοεγγραφής, η συμμετοχή στην προπόνηση δεν θα καταμετρηθεί.

 

Η ώρα προσέλευσης είναι 10-15 λεπτά πριν την έναρξη του Running Session.

 

Η προπόνηση θα ξεκινάει αυστηρά την ώρα που θα αναφέρεται στο adidas Running app.

 

 

ΣΗΜΕΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΕΓΓΡΑΦΗΣ

 

Κάθε δρομέας θα πρέπει απαραιτήτως να επιβεβαιώνει τη συμμετοχή του στο desk της γραμματείας.

 

Στα καταστήματα Intersport Γλυφάδας & Ερμού, η Γραμματεία θα βρίσκεται στον εξωτερικό χώρο  του καταστήματος.

 

Στο κατάστημα Intersport στο The Mall Athens, η Γραμματεία θα βρίσκεται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στον 2ο όροφο, στην κεντρική είσοδο του Mall από το σταθμό του ηλεκτρικού.

 

Καθ’όλη τη διάρκεια εξυπηρέτησης από τη γραμματεία, απαραίτητη θα είναι η τήρηση αποστάσεων, σύμφωνα με τις υποδείξεις του προσωπικού της γραμματείας.

Η χρήση μάσκας συνιστάται καθ’όλη τη διάρκεια αναμονής μέχρι και την έναρξη της προπόνησης.

 

 

ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ

 

Η παράδοση των προσωπικών αντικειμένων κάθε δρομέα θα πραγματοποιείται στο desk της γραμματείας.

 

Μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης, τα προσωπικά αντικείμενα θα  παραλαμβάνονται από το ίδιο σημείο. Απαραίτητη θα είναι η τήρηση των αποστάσεων, σύμφωνα με τις οδηγίες του προσωπικού.

 

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

 

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, συνιστάται οι δρομείς να κρατούν όσο το δυνατόν          μεγαλύτερες αποστάσεις και να προσαρμόζονται με τα παρακάτω:

 

Το τρέξιμο των δρομέων δίπλα-δίπλα είναι ασφαλές μόνο όταν τηρείται απόσταση  ασφαλείας 1.5μ μεταξύ των δρομέων.

 

Το τρέξιμο των δρομέων σε κλιμακωτό σχηματισμό (ο ένας μπροστά και ο άλλος  πίσω δεξιά ή αριστερά) θεωρείται ασφαλές μόνο όταν τηρείται νοητή πλαϊνή  απόσταση 1.5μ μεταξύ των δρομέων.

 

Το τρέξιμο των δρομέων σε ομάδες με αποστάσεις μικρότερες από αυτές που αναφέρονται παραπάνω θα πρέπει να αποφεύγεται.

 

Οι δρομείς θα πρέπει να τρέχουν φορώντας φανέλα, την οποία σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπεται να αφαιρούν πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το τέλος της προπόνησης μέχρι και την παραλαβή της τσάντας με τα ρούχα τους.

 

ΝΕΡΟ

 

Μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης, Θα προσφέρεται νερό σε χάρτινα ποτήρια.

 

 

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ:

 

Δεν θα υπάρχει η δυνατότητα χρήσης των αποδυτηρίων & των WC.

 

Δεν θα υπάρχει δυνατότητα δοκιμής παπουτσιών στο Try-On area